
Prof. Dr. Uçar'dan kaliteli uyku önerileri
Türk Uyku Tıbbı Derneği Başkanı Prof. Dr. Uçar, kaliteli uyku için önerilerde çıktı.
...AA Güncel
"kaliteli uyku" için 3 sonuç bulundu

Türk Uyku Tıbbı Derneği Başkanı Prof. Dr. Uçar, kaliteli uyku için önerilerde çıktı.

Türk Nöroloji Derneği, Dünya Uyku Günü'nde beyin sağlığının gece uykuyla başladığını vurgulayarak, iyi uykunun beyin sağlığı için önemini hatırlattı.

Dünya genelinde sağlık önceliği olduğuna dair farkındalığın artmasına rağmen, kaliteli uykuya erişimdeki yetersizlik sürüyor. Birçok kişi çeşitli sebeplerle yeterli kaliteli uykuya erişimde zorluk yaşıyor.