LGS Sınav Stresi: Uzman İsimden Öğrencilere Destek Mesajı
LGS sınavı öncesi öğrencilere Psikiyatri Uzmanı Dr. Akif Taşdemir'den destek mesajı: 'Sınav hayatın sonu değil'
Liselere Geçiş Sistemi (LGS) kapsamındaki merkezi sınav, 13 Haziran 2026 Cumartesi günü gerçekleştirilecek. Sınav öncesi öğrencileri endişe ve strese yol açabilir. Psikiyatri Uzmanı Dr. Akif Taşdemir, öğrencilerin sınav stresiyle başa çıkabilmeleri için önemli tavsiyelerde bulundu.
Dr. Taşdemir, ''Sınav, hayatın sonu değil'' dedi. Öğrencilerin sınavın hayatlarını belirleyecek tek faktör olmadığını unutmamaları gerektiğini vurguladı. Sınavın sadece bir ölçüm aracı olduğunu belirten Dr. Taşdemir, öğrencilerin kendi potansiyellerini gerçekleştirebilmeleri için sınava sağlıklı bir şekilde yaklaşmalarının önemini dile getirdi.
LGS sınavına girecek öğrencilerin sayısı her yıl olduğu gibi oldukça yüksek. Geçtiğimiz yıl LGS sınavına yaklaşık 1 milyon öğrenci katılmıştı. Bu yılki sınavda da öğrencilerin performansı ve sınav stresiyle başa çıkma becerileri merak konusu.
Dr. Taşdemir, öğrencilerin sınav stresini azaltabilmeleri için düzenli çalışma, spor yapma ve sosyal aktivitelere katılma gibi önerilerde bulundu. Ayrıca, öğrencilerin aileleriyle ve arkadaşlarıyla iletişimlerini sürdürmelerinin de sınav stresiyle başa çıkabilmeleri için önemli olduğunu söyledi.
Sınavın yaklaşmasıyla birlikte öğrencilerin endişe ve stres düzeyinin arttığı bir gerçek. Ancak Dr. Taşdemir, öğrencilerin bu süreci sağlıklı bir şekilde atlatabilmeleri için umut verici mesajlar verdi. Öğrencilerin sınavın sadece bir aşama olduğunu unutmamaları ve hayatlarının devam ettiğini hatırlamaları gerektiğini belirtti.
Öğrencilerin sınav sonrası hayatlarına dair planlarını yapmaları ve hedeflerini gözden geçirmeleri de önemli. Dr. Taşdemir, öğrencilerin sınav sonucunu değil, kendi çabalarını ve gelişimlerini önemsemeleri gerektiğini vurguladı.